setembro 29, 2010

faço mas não gosto...

passar roupa...

Alguém aí além da minha amiga Má, gosta de passar roupas?
Eu não suporto, mas faço bem.
Odeio roupas amassadas, camisetas mal passadas e calças com vinco errado.
Acaba com qualquer um.
Fazer o que, né?
Tem que fazer e se tem que fazer, que seja bem feito.

setembro 28, 2010

dentro de mim...

mora uma mulher polivalente que:
canta, brinca, bate palmas e não quer parar...


P.S.: paro sim...
prá meditar, dormir e praticar yoga.

setembro 27, 2010

caminhos...

"Não tenho um caminho novo.

O que eu tenho de novo é um jeito de caminhar."

(Thiago de Melo)


Ótima semana para todos!

setembro 26, 2010

prá deixar o namorado feliz...


depois de quase três horas no salão retocando minhas mechinhas com a Super Vivi...

tô loira de novo!


P.S.: Claro que meu namorado adora, mas eu também, aliás acho que já devia ter nascido assim, né mamys?

setembro 25, 2010

básica, elegante e chic...

Se eu não fosse tão “apegada” ao meu cabelo, juro que cortaria como o da Lorena (Tammy Di Calafiori) da novela Passione. Acho lindo, moderno e super prático. Pensou sair do banho, secar, passar pomada e pronto? Além do corte e da cor do cabelo, vale ressaltar que o estilo criado para a personagem é o máximo. Bem básico, sofisticado e elegante. Preto, branco, mescla, bege, jeans, sapatillhas, colares e brincos bem delicados, bolsas moderninhas e alguma peça colorida para quebrar um pouco a seriedade. Para quem quiser se inspirar...












imagens daqui

setembro 24, 2010

clics...

Quem tem criança em casa sabe que cada instante é um clic e que alguns clics são capazes de registrar momentos que na maioria das vezes a gente deixa de observar...

... momentos assim

P.S.: é só a vovó Didi bobear que a Dona Bebel agarra a franja dela e puxa.

setembro 22, 2010

a semana começou assim...

Estávamos de saída e olha só o que nos esperava...
Um motorista irresponsável que faz o transporte de funcionários de uma empresa de telemarketing próxima à nossa casa, tinha abandonado a van na porta da nossa garagem. Sim, porque além de estacionar indevidamente, ele sumiu e deixou o carro assim, aberto. Esperamos vinte minutos e nada... Aí, infelizmente tomamos a decisão errada, ao invés de ligar para o departamento de trânsito ou para a polícia (o que nos atrasaria), fomos em busca do cidadão para pedir que retirasse o veículo para que pudéssemos sair, e adivinhem? Ele ainda quis ter razão... Fez a maior confusão na rua, disse que tiraria se quisesse e xingou todos os palavrões possíveis. Resultado? Delegacia e Boletim de Ocorrência, além de uma multa para o dignissimo cidadão.

P.S.: Nessas horas, não dá para não sentir raiva...
O único conselho do Marcos (post anterior) que dá para seguir é o de voltar prá casa, tomar um banho, esticar o mat, praticar yoga e respirar...

calma no trânsito...




Algumas considerações do professor de yoga Marcos Rojo durante uma carona que, apesar de rápida, pode nos conduzir a reflexões simples e transformadoras no trânsito e na vida.

Vale a pena assistir...

Namastê!

gosto...

não me perguntem o motivo, mas eu adoro toalha xadrez...

imagem daqui

setembro 17, 2010

♥ ♥ ♥

"Entender é sempre limitado.

Mas não entender pode não ter fronteiras.

Sinto que sou mais completa quando não entendo".

(Clarice Lispector)

que País é este?



Onde vamos parar?

Alguém assistiu o horário eleitoral gratuito de ontem?
Eu assisti duas vezes só para ter certeza de que aquilo estava acontecendo mesmo. Como mulher tenho vergonha de tanta vulgaridade... Como pode? Já não me conformava com a frase "Vote com prazer", mas ontem a candidata em questão estava de espartilho e meia... E a mulher pêra? Os caras do partido ainda dão um close de baixo para cima... Santo Cristo... Não estou questionando o DIREITO que elas e todo o resto têm. Qualquer cidadão de FICHA LIMPA (pelo menos isto, né?), pode se candidatar. Até aí ótimo. Mas usar este apelo sexual? Já não basta o Sr. Ronaldo Esper dizendo que "de vaso eu entendo" (fazendo piada com o próprio delito)?
Aqui eu encontrei mais bizarrices ainda...
Que palhaçada!
Do jeito que a coisa tá indo, o melhor mesmo é votar no Tiririca pois pior que está não fica!


P.S.: Pelo menos não deveria ficar...
Sem mais comentários...

setembro 16, 2010

debaixo dos caracóis...

Acho que todos sabem que sou curiosa ao quadrado e que procuro aprender a me virar sozinha, né? Quando era pequena, cortava o meu próprio cabelo, o das minhas irmãs e amigas. Levava a tesoura de costura da minha mãe na bolsa e o banheiro da igreja virava salão de beleza (rsrsr). Claro que eu fiz muitas cagadas (píííí), mas não tínhamos opção, era isto ou o cabelo enorme e despontado parecendo uma vassoura por conta da religião.
Para aprender melhor, passei a prestar muita atenção em revistas e dicas de cabeleireiros, também acompanhava uma prima adulta nas idas ao salão e ficava de olho em tudo que o cara fazia. De erro em erro (a Aline que o diga), de acertos em acertos, aprendi direitinho e até hoje sou eu mesma quem corta o meu cabelo, o da mamys e o de grande parte das amigas e tias. No salão mesmo, vou só para fazer minhas mechinhas e não abandona a Dona Vivi por nada.
Trabalhei durante um tempo como representante da L'ÓREAL e foi ótimo, porque pude aprimorar alguns conhecimentos, descobrir novas possibilidades e aprender muitas coisas novas.
A máxima sobre cabelos é que um bom corte é tudo na vida de uma pessoa e que nem sempre cabelo comprido significa cabelo saudável.
O melhor investimento é num conjunto de shampoo, condicionador e máscara de hidratação de qualidade.
Outra dica é que um bom leave-in faz milagres.
Quase sempre me perguntam o que eu faço para deixar o meu cabelo ondulado nas pontas e liso na parte de superior. Já disse aqui que fui "escrava total" da escova e que com o tempo aprendi a deixar meu cabelo o mais natural possível. Então faço da seguinte forma:
- Depois de lavar , tiro o excesso de água com a toalha, passo um leave-in e deixo secar um pouquinho;
- Com o cabelo ainda úmido, separo a parte da franja e seco modelando com a escova;
- Se estiver com pressa, seco a outra parte só com o secador, sem modelar ou deixo secar naturalmente;
- Para finalizar, coloco duas gotinhas do reparador de pontas (aquele com tampa verdinha da Avon é tudo de bom) na palma da mão e esfrego uma na outra, depois passo nos cabelos da metade para baixo.
Agora vem o truque:
- Junto o cabelo como se fosse fazer um rabo alto, enrolo como um coque e prendo com um elástico de meia ou com aqueles prendedores tipo espiral. Fico assim fazendo tudo que preciso e só solto na hora de sair.
Fica lindo e parece que fiquei duas horas modelando os cachinhos.
Outra dica que fica até melhor e a de dividir o cabelo ao meio e fazer dois coques, tipo a Mamushka da novela Da cor do pecado, lembram?
Para quem tem o cabelo longo e quer entender melhor, achei este vídeo com a Izabel Goulart mostrando como fazer e o super resultado.
Depois é só tentar...
Boa Sorte!

setembro 15, 2010

suco meu de todo dia...

Quem acompanha meu blog, sabe que sou louca por suco de laranja com cenoura e beterraba. Depois da Cida e do inhame na minha vida (rssrsr), tive que adaptar a receita. Ficou uma delícia e dá para sentir a diferença na pele.
Hoje, vou compartilhar a receita com vocês...
Espero que gostem!

Ingredientes:

3 laranjas

1 limão

1 inhame

1 cenoura

1 pedaço de beterraba

1 pedacinho de gengibre

1 maçã

Um pouquinho de água filtrada



Preparo :

Esprema o limão e as laranjas, coe e coloque no liquidificador.

Junte a maçã, o inhame, a cenoura, a beterraba (descascados e cortados em pedaços) e o gengibre com casca.

Bata bem e se achar necessário junte um pouco de água filtrada.

Coe em uma peneira ou esprema em um voal.

Tome de preferência sem açúcar e seja feliz!


P.S.: Para quem tem juicer, é só colocar tudo de uma vez...

festa a fantasia...

A Fabi está no maior dilema em como ir vestida na festa a fantasia que vai ter no próximo sábado e para ajudá-la vou postar umas imagens de inspiração. Claro que não precisa ser tão sexy, né? (rsrsrs) Mas dá para ter idéias de acessórios. Como ela tem um vestido preto, um verde e um branco e todos são bem bonitinhos, acho que será fácil.
Boa Sorte Fabi!






bonitinho e baratinho...

Dias destes, fui pagar umas contas e acabei entrando na lojinha ao lado da lotérica. A lojinha é uma destas "a partir de R$ 1,99" e tem um montão de novidades. Fuçando um pouquinho, encontrei cartelas lindas de adesivo para parede, tudo bem que tinha uns breguinhas, mas no geral os bonitos e delicados ganhavam. Não acreditei no preço, a cartela grande R$ 8,00, a média R$ 5,00 e a pequena R$ 1,99.
Particularmente não sou muito fã de adesivos não, mas achei um que combinava direitinho com o quarto da mamys.
Comprei, colei e escrevi um bilhetinho.
Ela adorou e o quarto ficou com cara de menininha...

a cartela é assim e vem com um manual de como colar

parede antes


parede durante


parede depois


O legal é que estes adesivos não têm a cola tão forte e saem com facilidade sem estragar a parede. Também é possível limpar com um paninho úmido. No blog da Lu, ela fez umas flores lindas com contact e ficou bem legal e no da Rafa (a rainha do contact), tem um montão de idéias para usar contact.
Vale a pena ver.

setembro 14, 2010

dia de vó...

Depois de um banho bom, a Dona Didi (babona!) posou para várias fotos com a Bebel.
Não resisti esta daí...

setembro 11, 2010

ando assim...

sem inspiração...

Tenho feito tantas coisas e ao mesmo tempo nada...
Tenho sentido tantas coisas e ao mesmo tempo nada...
Tenho escrito tantas coisas e ao mesmo tempo nada...
Tenho lido tantas coisas e...


daqui a pouco passa.


Ótimo final de semana meninas!
Bjinhos

gostoso de ouvir...

setembro 09, 2010

cultivar a alegria...

"Não entregues tua alma à tristeza, não atormentes a ti mesmo em teus pensamentos.
A alegria do coração é a vida do homem, e um inesgotável tesouro de santidade.
A alegria do homem torna mais longa a sua vida.
Tem compaixão de tua alma, torna-te agradável a Deus, e sê firme; concentra teu coração na santidade, e afasta a tristeza para longe de ti, pois a tristeza matou a muitos, e não há nela utilidade alguma.
A inveja e a ira abreviam os dias, e a inquietação acarreta a velhice antes do tempo.
Um coração bondoso e nobre banqueteia-se continuamente, pois seus banquetes são preparados com solicitude."
(Eclesiastes 30: 22-27)

setembro 06, 2010

setembro 05, 2010

alimentos mágicos...

Alimentos que limpam, desincham e afinam a cintura


Cereais, frutas e folhas frescas, suplementos e ervas secas

A nutricionista Lucyanna Kalluf explica que essa turma é importante na recuperação do seu organismo (e das medidas da cintura) depois de um dia de exageros à mesa.

Arroz integral

Contém fitoquímicos (orizanol e fitoesteróis) que tem o poder reduzir a absorção da gordura pelo organismo. Também é rico em fibras, que fazem a faxina do intestino.

Farelo de aveia

Tem betaglucanas, substâncias que estimulam o organismo a absorver menos a gordura vinda dos alimentos. Suas fibras melhoram o trânsito intestinal, contribuindo para limpar o intestino, além de prolongar a sensação de saciedade.

Alface

Carrega substâncias (clorofila + flavonoides) que, combinadas, contribuem para diminuir o excesso de líquido, o que faz desinchar.

Couve

Entre vários nutrientes importantes, tem alto teor de clorofila, substância que ajuda a limpar o organismo, especialmente o intestino. Esse nutriente ainda protege o fígado dos efeitos nocivos das bebidas alcoólicas.

Cenoura

A combinação de vitaminas desse legume estimula o metabolismo que costuma ficar mais lento depois de um processo de digestão difícil. Ainda carrega dois minerais, silício e potássio, que trabalham juntos na eliminação do excesso de líquido no organismo.

Abacaxi

A enzima bromelina presente na fruta facilita a digestão dos alimentos ricos em proteína (carne, peixe, frango). E suas fibras aumentam a saciedade.

Melancia

Carregada de fibras e água, desincha e limpa o organismo. Para oferecer um efeito diurético ainda mais eficiente, você pode bater a fruta com as sementes e coar o suco.

Kiwi

Rico em clorofila (e por isso que, mesmo madura, a fruta tem cor verde), limpa o organismo. Os minerais que ele carrega (cálcio, magnésio, potássio) diminuem o inchaço e as fibras estimulam o intestino.

Mel

Rico em frutose, equilibra o pH do sangue e os níveis de açúcar. E, como diminui o desejo de doce, no dia da dieta ajuda você a esquecer o pavê de chocolate que sobrou da festa.

Cavalinha e hibisco

Facilitam a digestão, desincham e têm efeito levemente laxante, especialmente o hibisco. A cavalinha ainda repõe potássio e silício, minerais importantes para a recuperação do organismo que trabalha em dobro quando você come mais do que o normal.

Camomila e melissa

Contêm substâncias (o flavonoide apigenina, na camomila, e óleos essenciais, na melissa) com efeito relaxante, proporcionando uma boa noite de sono.

Levedo de cerveja

Rico em vitaminas do complexo B e minerais (cálcio, cobre, cromo, magnésio, potássio, selênio, silício e zinco), diminui a absorção do açúcar. Além disso, facilita a recuperação do fígado, que fica especialmente sobrecarregado nos dias de comilança.

Por Eliane Contreras - texto daqui

setembro 01, 2010

paixão...

Como nasce uma paixão?

Depende...

Se a paixão é por uma mulher, ela vem da admiração, da atração, da aflição para estar junto e poder tocar, ouvir, acariciar, cuidar e amar. A paixão entre duas pessoas está além da lógica, mas depende dela para começar. Interesses comuns, olhares intencionais, sorrisos marotos, jogos de cena, pele. Ingredientes do inconsciente que se misturam para temperar a paixão. De repente ela chega, se instala e aprisiona o peito e você não quer mais ser livre. A liberdade é um valor menor diante de uma paixão verdadeira. É muito bom estar apaixonado e sentir seu peito bombardear à simples lembrança e visão daquela pessoa.

Se a paixão é por uma causa, ela surge da necessidade humana de ter missões, de se sentir útil, participante, ativo, companheiro. Precisamos estar conectados a coisas que façam sentido, que tenham valor, que não se esgotem com o fim do expediente. Causas são apaixonantes por natureza, ou não serão causas, serão apenas tarefas. Grandes líderes que empunharam bandeiras de causas criaram legiões que se dispuseram a entregar a elas seu tempo, seu melhor e até suas vidas. É um privilégio ter uma causa, apaixonar-se por ela e por ela viver. Causas são paixões com lógica. Ter pelo que lutar é preferir morrer com honra a viver no vazio da existência desapaixonada, despropositada, sem arma nem alma.

Agora, se a paixão é por um time, neste caso ela não tem mesmo explicação. E nem precisa, por isso é uma paixão maior, que existe por si mesma, como a fé, que não precisa da razão. O time não tem causas, tem metas; não quer salvar as florestas, quer fazer gol; não quer acabar com as guerras, quer ganhar o campeonato. Um time nem precisa corresponder à paixão de sua torcida, que gosta de ser testada em sua fidelidade. O time nem sempre é fiel, mas a torcida sim. E é exatamente dessa dor, dos anos sem taças, das semanas sem gols que vem a paixão que se exalta na primeira vitória, na boa fase atual, no próximo campeonato.

Ser apaixonado por seu time é como fazer valer o instinto de apaixonar-se, é como ter um motivo sem motivo, sem exigência, sem troca. Ser apaixonado por seu time é como apaixonar-se pelo divino. É permitir-se a alegria de torcer, de gritar, de rir e de chorar. De ser criança. Ter um time do coração é entregar-se ao amor pelo simples ato de amar, sem espera e sem demora. Só paixão, nada mais.

Esta é minha homenagem ao Corinthians, o time que tem a torcida mais apaixonada e que hoje, 01/09 comemora 100 anos de existência!

(Eugênio Mussak)

texto daqui