junho 04, 2010

dentro de mim...


mora uma atleta que:
caminha,
se alimeta bem,
bebe muita água,
pratica yoga diariamente,
mas que ODEIA puxar ferro!

P.S.: Se tem uma coisa que me deixa mal humorada é fazer uma aula de musculação.

5 comentários:

  1. Olá bom dia....que descobri seu blog pelo da Cida Comoti e adorei....e faço minha suas palavras...detesto musculação e amo yoga; não tem nada mais entediante que ficar repetindo séries e mais séries. Fazer a prática com amor deixa tudo mais prazeroso né. Abraços Aretusa

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  2. Minha querida Ly,

    durante 55 anos eu odiei ginástica, musculação, esteira, bicicleta etc..
    Fiz várias vezes matriculas em academias, paguei e não fui. Ia em uma aula, outra, desistia..... sempre era uma chateação.
    Tenho uma amiga, que morava no mesmo prédio que eu e ela era "rata" de academia. Não vivia sem, ficava deprimida quando não fazia.
    Depois de alguns anos tomamos a mesma direção, nos formamos em estética e sempre que podiamos nos encontravamos para trocar idéias.
    Eu reclama da dor no braço, ela dizia: faz musculação para ficar com o braço forte e não sentir dor.
    Eu nunca acreditei nela.
    Até que em 2009, depois de muitos anos sentindo dores, fiz todo tipo de tratamento, as dores se estendiam para o pescoço, para as costas.
    Tomei injeções, fiz cataplasmas, coloquei tanto gelo nos braços que eles mancharam (queimaram) e não sai mais.
    Quando começou a adormecer meus dedos, continuei trabalhando, depois a mão, o braço, enfim quando já não sentia mais, decidi parar de trabalhar e atendendo pedido do meu filho comecei a fazer um treinamento com um personal.
    No começo eu reclamava, queria faltar, não aguentava nada e mais ainda, como não acreditava, queria que o meu filho visse logo que não ia dar certo e eu poderia parar com aquela tortura.
    Mas, para minha surpresa, conforme os meses foram passando, eu comecei a gostar, a sentir falta, as dores foram passando, passando e hoje não sinto mais.
    Faz 10 meses que faço musculação, com esteira, bicicleta, transport, abdominal etc..
    Estou amando, perdi nesses meses 9 kilos, melhorei muito minha alimentação, meus braços estão bonitos, torneados, sem dor, minhas coxas estão ficando bonitas, minha cintura diminuindo....
    Eu quero te dizer que assim como eu, qualquer pessoa pode se apaixonar por "puxar ferro".
    Sinto-me bem disposta, e hoje sózinha, consigo deixar a minha "casinha" que é um pouquinho grande...( ehehe), limpa e arrumadinha.
    Faltava braço e por causa disso, acabou a disposição. Agora tenho os dois.
    Acredite em mim, é bom demais!

    Da sua cunha que te ama
    beijos
    Cida

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  3. Putz! eu também!
    Não estou fazendo academia atualmente, mas fazia hidroginástica.
    Estou dando um tempo nas finanças para poder voltar a praticar.
    Nada melhor do que malhar se divertindo!
    Só de entrar na água revigora as energias!
    Beijo

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  4. É isso aí meninas! Nada melhor que ter uma prática feita com amor, dedicação e bem estar.
    Mas a Dona Nega Cida, tem razão... No meu caso, devido a tendinite apesar de alguns médicos já terem dito não (e eu adorei, né?), eu tenho mesmo que fortalecer os bichinhos...
    Obrigada pelo carinho!
    Bjinhos

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  5. Ah! Seja bem vinda Aretusa.
    Sinta-se em casa!
    Bjinhos

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fico feliz quando leio o seu recadinho...
obrigada!